Осознанность в интерьере
«Тише едешь — дальше будешь» — так можно описать основное правило медленного стиля жизни.
Медленный дизайн и медленная жизнь побуждают задуматься о повседневной жизни.
Задуматься и по-настоящему понять, что вы хотите от дома, как будете его использовать, как сделать его таким, чтобы он работал максимально эффективно и для вас.
Это размышление о том, как получить пространство, в котором ощущаешь себя легко, гостеприимно, расслабленно, хорошо и счастливо.
Сегодня рассказываем, как с помощью нехитрых приемов гармонизировать интерьер, а вместе с ним – свою жизнь.Мусор в доме = мусор в голове
Захламленное пространство – прямой путь к раздражению, вялости и апатии. Чем больше отвлекающих факторов, тем сильнее рассредоточивается наше внимание, тем сложнее концентрироваться на настоящем моменте, а о продуктивности не может быть и речи. Поэтому первый шаг к осознанности – очищение, которое будем проводить в несколько этапов:
Для начала уберем весь видимый мусор – от валяющихся грязных носков до немытых чашек у компьютера. Это не разовая акция, а постоянная работа. Каждый день выделяйте как минимум 10 минут на то, чтобы разложить все вещи по своим местам.
На втором этапе приступаем к глубокому очищению. Нам нужно с безжалостным прагматизмом разобрать полки всех шкафов и тумбочек. Человеку с низким уровнем осознанности трудно расстаться с памятными вещами, одеждой, которую он не носит уже несколько лет – всё это помогает ему идентифицировать себя как личность. Но беда в том, что пока мы держимся за прошлое, настоящее проходит мимо.
После первичного разбора завалов не прекращайте работу. Возьмите за правило раз в неделю выбрасывать хотя бы одну ненужную вещь, а раз в три месяца проводите генеральную зачистку.
Последний шаг – осознанное очищение пространства. Теперь мы не собираем мусор, а ходим по дому и спрашиваем себя: действительно ли нам нужны все эти предметы обстановки? Появились малейшие сомнения – убираем с глаз. В рациональном минимализме есть свои плюсы: выбирая строгие и аскетичные формы, мы снимаем нагрузку с глаз, мозга, отбрасываем лишнее. Ничто не мешает наслаждаться настоящим моментом!
Выбор цвета
Перед тем, как начать выбирать цвета для своего интерьера, стоит почитать какую эмоциональную нагрузку несет в себе каждый цвет.
Например, красный цвет очень активно воздействует на человека, повышает кровяное давление, аппетит, придает атмосфере пикантность.
Фиолетовый цвет противопоказан для использования в кухне, он понижает аппетит. Чрезмерное использование фиолетового цвета может привести к депрессивному состоянию.
Желтый цвет добавляет позитивной энергии в интерьер, побуждает к творчеству, действию, добавляет оптимизма в жизнь.
Оранжевый — цвет веселья, жизнерадостности.
Голубой цвет придает помещению свежесть.
Белый цвет в чистом виде редко используются дизайнерами, так как он ослепляет и создает неприятное ощущение стерильности. Поэтому необходимо поиграть с оттенками — добавить немножко оттенка сливок, снега, ванили.
Если вы очень эмоциональный человек, сделайте интерьер спокойным, вашему организму нужен отдых от цветов и эмоций. Если, наоборот, вы спокойны и склонны к пессимизму — не жалейте цветов, которые отвлекут вас от грустных размышлений.
Отказ от многозадачности
В формате повседневной жизни отказ от многозадачности подразумевает сосредоточенность на чем-то одном. Например, читая книгу, вы не пытаетесь как Юлий Цезарь одновременно смотреть сериал, пролистывать электронную почту и отвечать на сообщения. Такой подход даёт удивительную продуктивность.
В формате обустройства жилища идея заключается в том, чтобы поделить пространство на функциональные зоны. Каждый участок комнаты должен выполнять свои задачи. Скажем, для рабочего места вы выделяете отдельный уголок у окна, а не сидите с ноутбуком за кофейным столиком или барной стойкой.
Почему это важно? Размытость рабочих и личных границ, отдыха и трудовой деятельности точно также, как и лишний хлам, мешает нам сосредоточиться на настоящем моменте, быть осознанными и продуктивными.
Чтобы отделить разные функциональные зоны друг от друга, можно использовать цвет, освещение, перегородки, ширмы, тумбы, шкафы и не только.
Выбор стиля
На этапе продумывания помещения сделайте мудборд с подборкой тех интерьеров, которые вам по душе, и выберите основной стиль вашего интерьера. Дизайнеры рекомендуют использовать максимум 2 стиля и родственных по натуре, чтобы интерьер казался аккуратным и гармоничным.
Не гонитесь за модой: то, что популярно сегодня, завтра будет резать глаза. Прислушайтесь к вашему сердцу, проанализируйте себя и свой характер. Возьмите минимализм как основу и добавьте в него свою энергию.
Если вы приверженец экологического способа жизни, добавляйте элементы экостиля. Душа рвется наружу и вам хочется вскочить на мотоцикл и орать песни под шум мотора, добавляйте индастриал в интерьер. Вас привлекает этностиль, смело добавляйте его, ведь интерьер — это отражение вашего внутреннего мира, и чем лучше вы себя выразите, тем удобнее и уютнее вы себя будете чувствовать в своем доме каждый день.
Экологичность
Медленный дизайн разделяет принцип заботы о природе и планете. Обращайте внимание на то, из каких материалов изготовлены вещи, насколько они безопасны. Природные материалы всегда будут в приоритете по своим тактильным и визуальным характеристикам. Приятнее прикасаться к столу из настоящего дерева и спать на натуральном постельном белье. Кроме того, природные материалы прослужат дольше и подлежат повторной переработке и использованию. Обращайте внимание на производителя, где, кем, в каких условиях изготавливаются предметы. Вещь, созданная мастером из качественного дерева, будет приятнее и гармоничнее, чем кустарно изготовленный предмет из второсортных материалов.
Выбор узоров
Мы привыкли мало обращать внимания на то, какими узорами мы себя окружаем. А ведь каждый орнамент тоже имеет смысловое и эмоциональное содержание.
Большинство узоров, который современные дизайнеры используют в своих проектах, пришло к нам с древних времен. Раньше узоры использовались для заклинания злой силы, защиты от стихийных бедствий. Многие знаки и орнаменты, которые мы привыкли видеть постоянно, связаны с магической символикой. Подходя к своему пространству осознанно, стоит углубиться и очистить свой интерьер от лишней смысловой нагрузки. Используйте только те узоры, с которыми вы согласны и которые отражают ваш внутренний мир.
Быстрая техника, медленная жизнь
Нахождению в моменте препятствует и тот факт, что ритм нашей жизни постоянно ускоряется. В момент высшего напряжения, например, в разгар рабочего дня, полезно замедлиться. Мысленно пробегитесь внутренним взором по всему телу: какие мышцы напряжены (обычно это шея, челюсть), где ощущается дискомфорт. Постарайтесь расслабить их. Концентрация на своих ощущениях, дыхании, позволяет вернуться в момент.
В бытовой жизни на помощью замедлению приходит умная техника. Вы можете спокойно проводить медитацию, пока кофеварка готовит кофе, в мультиварке варится овсянка, а в посудомоечной машине отмокают плоды вчерашнего ужина. Да, современные технологии ускоряют темп нашей жизни, но иногда они же помогают нам заземлиться.
Обустроить зону для расслабления и отдыха
Чтобы замедлиться и расслабиться, нужно особое место. Это может быть удобный диван напротив камина или уютное кресло в углу под мягким светом торшера. Зона отдыха не обязательно должна быть большой, кому-то хватит и подушек на подоконнике. А для других удобным место отдыха станет ворсистый ковер на полу. Ясно одно — необходимо уделить внимание оформлению удобного лично для вас релакс-пространства.
И напоследок
Не расстраивайтесь, если вам предстоит проделать много работы. Тем лучше, вы начинаете этот увлекательный путь с самого начала. Главное, не останавливаться и сделать действительно дом вашим, отражением вашей личности.
Медленный дизайн не только позволит обустроить комфортное и гармоничное место для жизни, но и прийти к естественному балансу внутри себя.
Ваш "ЧерриДом"
